身心健康是生命的基石,也是幸福最有价值的衡量指标。因为身心健康可以决定生活质量,让我们更能够更充分调动自身能量,去感受和创造。沉浸自然,让我们找到与天地万物融合的感觉。而观察感受的越多,越能影响我们体验和感受世界的方式,收获最为充沛的生命能量。